Blog
Neuigkeiten aus der Praxis und Tipps rund um Gesundheit und Bewegung
Abnehmen ohne Muskelverlust: Warum es kein Fettverbrennungstraining gibt und was wirklich entscheidet
Die Waage zeigt Wasser und Glykogen, nicht Fett. Warum jede Diät funktioniert, was Training beim Abnehmen tatsächlich leistet und warum das eine physiotherapeutische Frage ist. Hieta Physio, Bonn.
Weiterlesen →
Krankengymnastik am Gerät oder Fitnessstudio? Der Unterschied und warum er bei Ihrer Genesung wichtig ist
Krankengymnastik am Gerät (KGG) sieht aus wie Fitnessstudio-Training, ist aber etwas anderes: ärztlich verordnet, individuell angepasst und durchgehend therapeutisch begleitet. Hieta Physio erklärt den Unterschied.
Weiterlesen →
Kompressionstherapie
Kompressionstherapie hilft bei Ödemen, Lymphödemen und Venenleiden — sie ist kein „möglichst festes Einwickeln“, sondern eine präzise physiologische Methode mit solider Evidenzbasis. Wir erklären, wie
Weiterlesen →
Willkommen auf unserem Blog
Neuigkeiten, Tipps und Wissenswertes rund um Physiotherapie und Gesundheit.
Weiterlesen →